Muhammad Amin
Baca buku hari ke-30
Progres : halaman 71 sampai 78
Nama : Muhammad Amin
Mulai : 7 Mei 2021
Target : minimal 5 halaman per hari
Judul : Habis Nikah Ngapain
Tebal : 340 halaman
Penulis : Daniel Arsenault
Masih melanjutkan soal perselingkuhan. Perselingkuhan emosional dengan teman keeja, teman medsos melibatkan kerahasiaan, kebohongan, dan pengkhianatan. Mereka lebih mudah mengabaikan fakta bahwa mereka terlibat dengan orang lain.
Perselingkuhan emosional lebih susah disembuhkan. Semua kembali pada sudut pandang. Sudut pandang pada hal negatif menjadikan diri selalu menyalahkan pasangan.
Bagaimanapun bentuk perselingkuhan, yang pasti adalah hal tersebut menyakiti hati pasangan dan bisa merusak pernikahan, kredibilitas, dan bahkan jati diri.
Masalah-masalah yang telah dibahas sebelumnya adalah gejala dari satu-satunya masalah yang sebenarnya, kurangnya koneksi dengan pasangan.
Mari ikuti latihan berikut untuk mengidentifikasi sisi positif pasangan.
1. Luangkan waktu sendiri di tempat yang tenang tanpa gangguan
2. Matikan semua alat elektronik dan telepon Anda
3. Pikirkan semua hal negatif tentang pasangan tanpa perasaan paling benar sendiri atau menghakimi pasangan.
4. Tuliskan hal tersebut pada secarik kertas.
5. Temukan pada tiap poin tersebut, kapan hal igu mulai menjadi masalah dan bandingkan dengan keadaan dulu.
6. Coba pikirkan cara melihat sisi positif masalah tersebut.
7. Tuliskan apa yang Anda sukai dari pasangan.
8. Tulis daftar tadi dengan rasa syukur di hati Anda. Misalnya, terima kasih sudah selalu menyemangati di kala diri sedang jatuh. Saya sangat bersyukur karena kamu selalu memberi sudut pandang berbeda sebelum keputusan akhirnya saya ambil.
9. Hancurkan tulisan Anda tadi.
10. Malam ini sebelum tidur, katakan pada pasangan Anda hal-hal darinya yang membuat Anda bersyukur memilikinya.
11. Tulis apa yang Anda rasakan setelah mencoba latihan ini.
#BacaBukuSetiapHari
#BBSH
#BBSHday30
#bacabukubymuhammadamin
#02072021
