Membentuk Kebiasaan Baru ala James Clear (bagian 2)

03/12/2020 | Membentuk Kebiasaan Baru ala James Clear (bagian 2) Mari kita melanjutkan pembahasan buku Atomic Habits karya James Clear tentang membentuk kebiasaan baru.Oh, ya. Bagi yang belum membaca bagian pertama silakan klik tautan ini.Kali ini ada beberapa tips yang coba saya aplikasikan dalam hal menulis.1. Membangun Kebiasaan Baru di Lingkungan BaruIntinya adalah menempatkan satu aktivitas di satu tempat tertentu. Tujuannya agar tidak bercampur dengan kebiasaan lainnya.Misalnya menulis di ruang belajar, makan di ruang makan, membaca buku di teras rumah, dan sebagainya.Semakin spesifik setiap kebiasaan dengan suatu tempat, maka akan semakin mudah mengingat dan melaksanakannya.2. Menghentikan Kebiasaan Buruk dengan Menjadikannya Tak TerlihatApa sih yang membuat kita mudah sekali melakukan kebiasaan buruk? Misalnya bermain game sampai lupa waktu, padahal ingin sekali segera menyelesaikan menulis naskah buku.Jawabannya karena game terlihat di depan mata.Coba hapus aplikasi game gawai.